Bo AI

Bo AI 是什麼？

Bo AI 是一款完全在 iMessage 內運作的個人健康與效率助手，不需下載專屬應用程式即可管理日常健康與行程事務。使用者可以直接傳送餐點照片給 Bo、連接 Oura 與 Strava 等穿戴裝置、同步行事曆，並全天接收主動提醒、通知與摘要。Bo 將營養追蹤、健身監測、睡眠洞察、行程安排與日常問答整合在同一個對話串中，定位為聘請真人助理或使用多個獨立應用程式之外，更具成本效益的替代方案。

主要功能

• 對話式飲食紀錄

  透過拍照、語音訊息或文字記錄飲食，立即取得卡路里與營養素分析，並提供餐廳或購物建議。

• 健身與活動追蹤

  連接 Strava 等應用程式監測步數與運動狀況，提供客製化計畫與每週進度摘要。

• 睡眠與恢復洞察

  與 Oura 同步，發送每日睡眠分數、恢復指標與入睡提醒，幫助養成更好的休息習慣。

• 行事曆與提醒管理

  直接透過簡訊預約、改期與預覽行事曆活動，並為任務、補充品與通話設定提醒。

• 全方位助理功能

  像搜尋引擎一樣回答日常問題，涵蓋天氣、新聞、翻譯，以及標籤或照片解讀。

• 心態與自律支持

  發送冥想提醒、情緒打卡與激勵訊息，全天候扮演你的自律夥伴。

使用案例

• 忙碌的專業人士 : 行程緊湊的人不需開啟多個應用程式，就能管理飲食、健身與行事曆任務。
• 健康與健身追蹤 : 想要輕鬆監測卡路里、步數與睡眠的使用者，可依靠 Bo 與 Oura、Strava 等穿戴裝置的整合。
• 補充品與胜肽管理 : 遵循補充品或胜肽療程的使用者，可設定並接收每日劑量提醒。
• 個人助理替代方案 : 想以更低成本獲得助理級便利的使用者，可將行程安排與提醒事項交給 Bo 處理。

常見問題