제품 개요
TrueU.ai이란 무엇인가요?
TrueU.ai는 자신의 신념을 이해하고 중요한 결정을 깊이 고민하도록 돕는 대화형 도구입니다. 단순히 답을 제시하는 대신 성찰을 이끄는 질문을 던지고, 모순을 짚어 주며, 다른 관점을 탐색합니다. 나에게 중요한 사항을 기억하고, 사고에 도전하는 강도를 직접 조절할 수 있으며, 대화와 기억을 관리하는 기능도 제공합니다.
주요 기능
성찰을 돕는 대화
더 깊은 자기 이해를 이끄는 질문을 통해 선택 뒤에 숨은 신념과 동기를 탐색합니다.
가정 점검
미처 보지 못한 부분을 찾고, 익숙한 설명에 의문을 제기하며, 우선순위와 행동 사이의 모순을 살펴봅니다.
조절 가능한 질문 강도
필요에 따라 부드러운 지지와 더 도전적인 질문 중에서 선택할 수 있습니다.
개인 맥락
현재의 결정과 이전에 공유한 가치관 및 경험을 연결하여 사고방식의 패턴을 발견합니다.
개인정보 보호 설정
저장된 정보를 확인하고 대화와 기억을 포함한 데이터를 다운로드, 수정 또는 삭제할 수 있습니다.
사용 사례
- 진로 결정 : 소득, 유연성, 일과 삶의 균형 등 개인의 우선순위에 비추어 취업 기회를 비교합니다.
- 관계 성찰 : 반복되는 갈등을 살펴보고, 정서적 욕구를 명확히 하며, 어려운 대화를 연습합니다.
- 삶의 전환기 : 큰 변화로 다음 단계를 확신하기 어려울 때 자신의 우선순위와 신념을 다시 살펴봅니다.
- 습관 탐색 : 반복되는 선택의 동기를 살펴보고 자신의 의도에 더 잘 맞는 대안을 생각해 봅니다.
- 관점 넓히기 : 판단받지 않는 환경에서 상반된 관점과 민감한 주제를 탐색하며 이해의 폭을 넓힙니다.
자주 묻는 질문
TrueU.ai 대안
TherapyWithAI
AI 기반, 24시간 접근 가능한 온라인 치료 플랫폼으로, 맞춤형 정신 건강 지원과 기밀성, 적응 학습을 제공합니다.
NEUROFIT
AI 기반 신경계 트레이너로, 맞춤형 소매틱 운동, 생체 신호 추적, 코칭을 통해 스트레스를 줄이고 정신 건강을 향상시킵니다.
stoic.
AI 기반 맞춤 성찰, AI 분석, 스마트 알림으로 감정 웰빙을 높이는 멘탈 헬스 저널링 앱.
IX Coach
AI 기반 융합 코칭 플랫폼으로, 20가지 이상의 분야에서 맞춤형 AI 코치를 제공하며 개인화·적응형 코칭을 지원합니다.
Vital AI
AI 기반의 맞춤 명상 플랫폼으로, 실시간으로 개인에게 최적화된 마음챙김 및 코칭 세션을 제공합니다.
PokaMind
AI 기반 리더십 개발 및 멘탈 웰니스 플랫폼으로, 맞춤형 트레이닝, 실시간 피드백, 과학적 멘탈 헬스 지원을 제공합니다.
MindPeace AI
개인 맞춤형 치료 지원, 연습, 그리고 24/7 접근성을 제공하여 정서적 웰빙을 향상시키는 AI 기반 정신 건강 동반자입니다.
Mindsera
AI 기반 저널링 플랫폼으로, 개인화된 인사이트와 AI 멘토십을 통해 정신 건강, 인지 능력, 개인 성장을 향상시킵니다.