Tiimo

什么是Tiimo？

Tiimo是一款专为ADHD、自闭症和其他神经多样性个体设计的专业视觉规划应用。该应用将传统的日程安排转变为直观的、色彩编码的视觉体验，帮助用户更有效地管理日常事务和任务。Tiimo在全球拥有超过50万用户，并获得NHS认可，它将视觉日程安排与智能任务管理功能相结合，以减少压力并提高执行功能。该平台提供移动应用和网页访问，使用户能够创建适合其独特认知需求的结构化日常习惯。

主要功能

• 可视化日程规划器

  带有拖放功能的彩色编码日常概览，将抽象的时间概念转化为清晰的视觉表示，完美支持执行功能障碍。

• 智能任务分解

  智能任务管理系统，将复杂活动分解为可管理的步骤，提供时间估计和视觉提示，以实现更好的计划。

• 专注计时器集成

  内置专为ADHD和自闭症友好的番茄工作法计时器，用于对抗时间失认症并保持注意力集中。

• 多设备同步

  在iPhone、iPad、Apple Watch和网络平台之间无缝同步，集成日历功能和主屏幕小部件，确保随时可访问。

• 家庭档案共享

  支持最多5个家庭档案，具有共享日程安排功能，使整个家庭能够协调日常管理。

使用场景

• ADHD日常管理 : 患有ADHD的个人可以通过视觉提示和时间管理工具来构建他们的一天，这些工具能配合他们的执行功能挑战。
• 自闭症日常习惯建立 : 自闭症用户可以创建可预测的视觉化日常习惯，减少焦虑并为日常活动和过渡提供明确的结构。
• 家庭协调 : 父母和照顾者可以为神经多样性儿童创建共享日程表，减少冲突并改善家庭日常管理。
• 学生组织 : 有学习差异的学生可以使用视觉规划工具管理学术日程、作业和考试准备。
• 工作场所生产力 : 专业人士可以使用结构化的视觉规划和时间管理功能在工作环境中保持专注和组织。

常见问题