January AI

January AI 是什麼？

January AI 結合先進機器學習與超過 3,200 萬筆食物資料庫，可在用餐前預測任何餐點的血糖影響，協助用戶主動管理代謝健康，無需持續血糖監測（CGM）。AI 智能拍照與條碼掃描功能，能即時提供詳細營養成分分析，包括巨量營養素與預測血糖反應。平台內建 Jan 智能營養師，根據用戶習慣、活動與代謝數據，提供個人化指導、動態目標與即時建議。整合 Apple HealthKit，結合營養、睡眠與活動追蹤，全面呈現代謝健康狀態。『Hack My Food』等功能提供健康替代選擇與斷食協助，幫助用戶優化飲食與生活，提升血糖管理、體重控制與整體健康。

主要功能

• AI 智能食物辨識

  透過拍照或條碼掃描，即時辨識複雜餐點與食材，並連結超過 3,200 萬筆食物資料庫。

• 血糖預測分析

  專利 AI 模型可在用餐前預測食物對血糖的影響，協助用戶避免血糖飆升，無需配戴 CGM。

• 個人化 AI 健康助理 Jan

  互動式 AI 營養師，能設定個人目標、追蹤進度、提供餐點建議，並根據用戶數據調整推薦內容。

• 全方位代謝追蹤

  整合 Apple HealthKit，可同步監測營養、睡眠與活動，全面掌握代謝健康。

• 健康替代選擇 & 『Hack My Food』工具

  比較食物與成分，發掘更低血糖影響的選項，協助做出更聰明的飲食決策。

• 斷食協助

  提供計時器、提醒與指引，支援多種熱門斷食法，助你達成代謝健康目標。

使用案例

• 糖尿病與前期糖尿病管理 : 透過預測性分析與個人化營養指導，協助用戶無需侵入式感測器即可監控與控制血糖。
• 減重與營養優化 : 協助用戶透過最佳化營養素攝取與明智選擇食物，達成減重目標。
• 健身與代謝健康追蹤 : 整合活動、睡眠與營養數據，提供可行建議，提升整體代謝健康。
• 即時餐點決策輔助 : 讓用戶能即時評估餐點與食材，根據預測血糖反應做出更健康的選擇。
• 個人化生活型態指導 : 持續提供 AI 智能化建議，針對個人習慣、目標與代謝反應量身打造。

常見問題