產品概覽
Focus Bear 是什麼？
Focus Bear 是一款專為 ADHD 與神經多樣性族群打造的創新生產力與工作生活平衡應用程式。它結合跨裝置強力分心阻擋、即時習慣教練（早晚例行）、排程休息與可自訂專注模式。App 應用神經科學原理與 AI，減少決策疲勞、維持深度專注、促進健康習慣，最終提升生產力、壓力管理與睡眠品質。
主要功能
全方位分心阻擋
以單一同步封鎖清單，跨多個瀏覽器與裝置封鎖分心網站與應用程式。
即時習慣引導
透過倒數計時器與有趣內容，個人化引導早晚例行活動，幫助養成穩定習慣。
可自訂專注模式
提供彈性專注時段，包括 Pomodoro 與 Super Pomodoro 模式，可調整嚴格度，例如「Cuddly Bear」與「Grizzly Bear」模式。
休息管理
安排微型與 Pomodoro 休息，搭配預設活動與計時器，預防過勞並維持精神活力。
AI 智慧專注輔助
運用 AI 智慧判斷哪些網站與應用程式在專注時段內是必要的，最大程度減少不必要干擾。
任務與目標追蹤
內建直覺式待辦清單，結合 Eisenhower Matrix 優先排序與進度追蹤，讓任務管理更有效率。
使用案例
- ADHD 與神經多樣性支持 : 提供結構、減少分心、促進習慣養成，提升執行功能與生產力。
- 深度工作與專注提升 : 封鎖分心內容並強制專注時段，協助用戶維持心流、有效完成任務。
- 建立例行與習慣養成 : 以有趣提示與計時器引導早晚例行活動，培養健康生活習慣。
- 壓力與過勞管理 : 鼓勵定時休息與平衡工休比例，維護心理健康、預防疲勞。
- 多裝置生產力 : 跨 Windows、Mac、Android、iOS 裝置同步分心阻擋與專注模式，打造無縫工作流程。
常見問題
Focus Bear 的替代方案
Salvy
全數位化的行動虛擬網路運營商（MVNO），為企業提供集中化電信與IT資產管理服務。
Llama Life
任務管理應用程式，旨在幫助用戶一次專注於一項任務，並透過清晰的時間估計和個人化功能管理日常事務。
Fleet
Fleet提供彈性的租賃平台，簡化企業IT設備的採購、管理和更新，提高營運效率和財務靈活性。
MaxFocus
提供即時連結預覽、AI 協助與專注工具，支援主流網站與瀏覽器的瀏覽器擴充套件。
Griply
將您的願景、目標、習慣和任務連接到統一系統中的一體化目標規劃器，整合行事曆和時間區塊管理。
Floatboat
為一人公司建構的一體化Agent工作空間，將您的整台電腦轉變為學習和複製您工作方式的個人AI團隊。
readywhen
為高階主管提供自動承諾捕捉和後續執行——捕捉您在 Slack、電子郵件、會議和文件中做出的承諾，然後起草下一步行動供您批准。
Elisi
一款多功能數位規劃工具，結合了跨裝置的任務管理、習慣追蹤、筆記和目標組織。