Forfeit

Что такое Forfeit?

Forfeit — это приложение, ориентированное на приверженность, разработанное для того, чтобы помочь пользователям формировать и поддерживать привычки, устанавливая реальные финансовые ставки на выполнение задач. Пользователи устанавливают конкретные цели, сроки и денежные штрафы, которые они потеряют, если не выполнят задачу. Для подтверждения выполнения пользователи предоставляют доказательства, такие как фотографии, таймлапс-видео, GPS-чекины или синхронизируют данные из приложений для здоровья и продуктивности. Приложение также предлагает гибкие варианты подотчетности, включая самопроверку, проверку друзьями и проверку представленных материалов человеком. Используя отвращение к финансовым потерям и множественные методы проверки, Forfeit эффективно мотивирует пользователей оставаться последовательными и ответственными за свои цели.

Ключевые функции

• Денежные ставки

  Пользователи вносят реальные деньги в качестве штрафа за невыполнение поставленных задач, повышая мотивацию через финансовые последствия.

• Множественные методы проверки

  Поддерживает фото, таймлапс, GPS-чекины, самопроверку или проверку друзьями, а также интеграцию с приложениями Apple Health, Strava, RescueTime и MyFitnessPal.

• Гибкое планирование

  Устанавливайте штрафы на определенные дни, несколько раз в неделю или на основе процента выполнения, чтобы соответствовать различным целям по формированию привычек.

• Опции апелляции и снисходительности

  Пользователи могут подать апелляцию на неудачные штрафы с проверкой человеком, и выбрать режимы снисходительности, влияющие на требования к апелляции.

• Интеграция с приложениями для продуктивности и здоровья

  Синхронизируется с приложениями, такими как RescueTime и Apple Health, для автоматического отслеживания и проверки выполнения задач.

• Ответственность на основе геолокации

  GPS-чекины обеспечивают присутствие в определенных местах к установленным срокам, чтобы подтвердить выполнение задачи.

Варианты использования

• Формирование привычек : Помогает пользователям установить рутины, такие как упражнения, медитация или раннее пробуждение, добавляя финансовую ответственность.
• Повышение продуктивности : Поддерживает цели, связанные с концентрацией, такие как ограничение времени на отвлекающих веб-сайтах или обязательства по рабочим сессиям с таймерами Помодоро.
• Здоровье и фитнес : Отслеживает тренировки, пробежки и другие физические активности через фотодоказательства и интеграцию с приложениями для здоровья.
• Академические и личные цели : Стимулирует своевременное выполнение задач, таких как сдача эссе или чтение заданий, с ответственностью, основанной на доказательствах.
• Изменение поведения : Позволяет пользователям избегать нежелательного поведения путем установки ограничений на основе местоположения и ограничений времени экрана.

Часто задаваемые вопросы