Rex Fit

Rex Fit이란 무엇인가요?

Rex Fit은 AI 기반의 건강 및 피트니스 플랫폼으로, 맞춤형 운동 추천과 간편한 영양 관리로 사용자의 웰니스 여정을 혁신적으로 지원합니다. 사용자는 WhatsApp을 통해 사진이나 텍스트로 식사를 기록할 수 있으며, 컴퓨터 비전으로 칼로리·단백질·지방·탄수화물 등 영양소를 정밀하게 분석합니다. 또한 AI 바디 스캐너로 BMI를 넘어서는 신체 지표를 제공하여 건강한 피트니스 및 영양 결정을 돕습니다. Rex Fit은 실시간 피드백과 게이미피케이션 요소로 운동을 재미있게 만들고, 자동화된 데일리 리포트와 실질적인 팁으로 꾸준한 동기부여와 관리가 가능합니다. 과학적 연구를 기반으로 쉽고 편리하게 운동과 영양 관리를 통합하여 헬스스팬과 전반적 웰빙을 최적화합니다.

주요 기능

• AI 기반 칼로리 추적

  WhatsApp을 통해 사진이나 텍스트로 식사를 간편하게 기록하면 AI가 영양 성분을 분석하여 정확한 칼로리와 영양소(탄수화물, 단백질, 지방)를 추적합니다.

• 맞춤형 운동 플랜

  개인 목표에 따라 맞춤화된 운동 루틴을 제공하며, 컴퓨터 비전을 활용해 실시간으로 운동 강도, 반복 횟수, 칼로리 소모를 추적합니다.

• AI 바디 스캐너

  체지방률, 근육량 등 기존 BMI를 뛰어넘는 다양한 신체 지표를 AI가 정밀하게 분석해 종합적인 인사이트를 제공합니다.

• 자동화된 데일리 리포트

  매일 개인별 피드백과 실질적인 팁을 받아 건강 및 피트니스 목표 달성을 지속적으로 관리할 수 있습니다.

• 게이미피케이션 피트니스 경험

  게임처럼 즐길 수 있는 운동 세션을 통해 동기부여와 재미, 그리고 꾸준한 운동 습관 형성을 지원합니다.

• 메신저 앱 연동

  WhatsApp 등 인기 플랫폼과 연동되어 별도의 앱 설치 없이 식사 기록과 운동 추적이 가능합니다.

사용 사례

• 체중 관리 : 체중 감량 또는 유지 목표가 있는 사용자는 정밀한 칼로리 추적과 맞춤형 피트니스 플랜을 통해 목표 달성에 도움을 받을 수 있습니다.
• 근육 증가 : 근육 증가에 집중하는 사용자는 실시간 피드백이 제공되는 맞춤형 운동 루틴으로 훈련 효과를 극대화할 수 있습니다.
• 헬스스팬 최적화 : 장수 및 전반적인 건강에 관심 있는 사용자는 AI 인사이트를 바탕으로 과학적 영양 및 운동 전략을 활용할 수 있습니다.
• 영양 모니터링 : 사진 또는 텍스트로 간편하게 일일 식단을 기록하여 영양 균형을 맞추고 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.
• 운동 습관 관리 : 자동화된 데일리 리포트와 정기적인 소통을 통해 동기부여 및 운동·식단 플랜 준수를 지원합니다.

자주 묻는 질문