January AI

January AI이란 무엇인가요?

January AI는 첨단 머신러닝과 3,200만 개 이상의 음식 데이터베이스를 활용하여 식사 전 혈당 반응을 예측함으로써, 사용자가 연속 혈당 측정기(CGM) 없이도 대사 건강을 적극적으로 관리할 수 있도록 지원합니다. AI 기반 사진 스캐너와 바코드 리더는 즉각적이고 상세한 영양 성분 및 예측 혈당 반응 정보를 제공합니다. 플랫폼에는 Jan이라는 온디맨드 AI 영양사가 포함되어 있어, 사용자의 습관, 활동, 대사 데이터를 기반으로 맞춤형 가이드, 적응형 목표, 실시간 코칭을 제공합니다. Apple HealthKit과 연동되어 영양, 수면, 활동을 통합적으로 추적해 대사 건강을 종합적으로 파악할 수 있습니다. 'Hack My Food'와 같은 건강한 대안 제안 기능 및 단식 프로토콜 지원 기능을 통해, 사용자가 혈당 조절, 체중 관리, 전반적인 웰빙을 위해 식단과 라이프스타일을 최적화할 수 있도록 돕습니다.

주요 기능

• AI 기반 음식 인식

  사진 촬영 또는 바코드 스캔을 통해 3,200만 개 이상의 음식 데이터베이스를 활용하여 복잡한 식사와 재료를 즉시 식별합니다.

• 예측 혈당 반응

  독자적인 AI 모델이 식사 전 음식에 대한 혈당 반응을 예측하여, CGM 없이도 혈당 급증을 방지할 수 있도록 도와줍니다.

• 개인 맞춤형 AI 건강 코치 - Jan

  사용자 데이터를 기반으로 맞춤 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적하며, 식사 제안과 맞춤형 추천을 제공하는 대화형 AI 영양사입니다.

• 종합 대사 추적

  Apple HealthKit과 연동되어 영양, 수면, 활동을 통합적으로 모니터링하여 대사 건강을 종합적으로 파악할 수 있습니다.

• 건강한 대안 & 'Hack My Food' 도구

  음식과 재료를 비교하여 혈당에 미치는 영향이 더 적은 대안을 찾아, 더 스마트한 식단 선택을 할 수 있도록 지원합니다.

• 단식 프로토콜 지원

  대사 건강 목표 달성을 위해 인기 있는 단식법에 맞춘 타이머, 알림, 가이드를 제공합니다.

사용 사례

• 당뇨 및 당뇨 전 단계 관리 : 비침습적 센서 없이 예측 인사이트와 맞춤형 영양 코칭을 통해 혈당을 모니터링하고 관리할 수 있도록 돕습니다.
• 체중 감량 및 영양 최적화 : 영양소 섭취를 최적화하고 정보에 기반한 식단 선택을 통해 체중 감량을 지원합니다.
• 피트니스 및 대사 건강 추적 : 활동, 수면, 영양 데이터를 통합하여 전반적인 대사 건강 개선을 위한 인사이트를 제공합니다.
• 실시간 식사 결정 지원 : 식사 및 재료를 즉석에서 평가하여 예측된 혈당 반응을 기반으로 더 건강한 선택을 할 수 있게 합니다.
• 개인 맞춤형 라이프스타일 코칭 : 개인별 습관, 목표, 대사 반응에 맞춘 AI 기반 지속적 코칭을 제공합니다.

자주 묻는 질문