Lifestack

Lifestackとは？

Lifestackは、ユーザーの自然なエネルギー変動に合わせて一日を計画できる最先端のプロダクティビティアプリです。Oura Ring、Apple Watch、Fitbitなどのウェアラブルと連携し、睡眠の質・心拍変動・アクティビティレベルなどの健康指標を収集します。AIを活用し、これらのデータと主観的なユーザー入力を分析して、パーソナライズされたエネルギーヒートマップやスマートなスケジューリング提案を生成します。このアプローチにより、ユーザーはピークエネルギー時に負荷の高いタスクを優先し、エネルギーが低い時は軽い作業に割り当てることで、生産性を高めつつ燃え尽きを防ぐバランスの良いワークフローを実現できます。

主な機能

• ウェアラブルデバイス連携

  Oura Ring、Apple Watch、Fitbit、WHOOP、Garmin などの人気ウェアラブルとシームレスに連携し、包括的な健康データを収集します。

• AIによるスケジューリング

  カレンダーイベントを自動で分類し、リアルタイムのエネルギーやサーカディアンリズム分析に基づいて最適なタスク時間を提案します。

• エネルギーヒートマップの可視化

  一日の個人エネルギーレベルを可視化し、生産性のピークや低下ポイントを把握できます。

• タイムブロッキングテンプレート

  仕事・セルフケア・リラクゼーション用のカスタマイズ可能なテンプレートを提供し、よりスマートな日々の計画をサポートします。

• タスク＆カレンダー連携

  GoogleカレンダーやOutlookなどの主要カレンダーアプリ、Todoist・Trello・TickTickなどのToDoリストとも同期し、ドラッグ＆ドロップでタスクをスケジューリングできます。

• 日々の生産性・エネルギー記録

  エネルギーパターンやタスクの効果を振り返ることで、継続的な改善をサポートします。

ユースケース

• 最適化されたワークスケジューリング : プロフェッショナルはピークエネルギー時に負荷の高いタスクを割り当て、集中力と成果を最大化できます。
• バランスの取れたセルフケアと生産性 : エネルギーが低い時にリラクゼーションやセルフケアの時間を確保し、ウェルネスと生産性の両立を実現します。
• 学生向けのタイムマネジメント強化 : 学生は自然なエネルギーサイクルに合わせて勉強と休憩を計画し、記憶力向上や疲労軽減に繋げられます。
• 健康志向のタスクプランニング : ウェルネスに関心のある方は健康データを活用し、燃え尽きを防ぎながら持続可能な生産習慣を維持できます。

よくある質問