Rosebud

Qu'est-ce que Rosebud ?

Rosebud est un compagnon avancé de journalisation et de self-care piloté par IA, qui soutient la santé mentale en combinant journal interactif, suivi des habitudes et analyses émotionnelles personnalisées. Développé en collaboration avec des thérapeutes agréés et des professionnels de la santé mentale, Rosebud s'adapte à vos entrées pour fournir des suggestions, des retours et des objectifs personnalisés. Il exploite l'IA conversationnelle et des cadres thérapeutiques validés pour aider à gérer le stress, l'anxiété, le deuil et d'autres défis émotionnels. Disponible sur mobile et web, Rosebud propose des plans gratuits et premium, le niveau premium 'Bloom' débloquant des fonctionnalités avancées comme la mémoire à long terme, le journal vocal et des analyses approfondies.

Fonctionnalités clés

• Journal interactif avec IA

  Profitez d'une auto-réflexion dynamique avec une IA qui comprend vos entrées, pose des questions pertinentes et fournit des retours personnalisés.

• Accompagnement validé par des thérapeutes

  Intègre des cadres thérapeutiques reconnus tels que la TCC, l'ACT et l'IFS, développés en collaboration avec des professionnels de la santé mentale.

• Reconnaissance intelligente des schémas

  L'IA détecte les schémas émotionnels et les tendances comportementales à travers vos journaux pour offrir des analyses et des stratégies d'adaptation.

• Suivi des objectifs et des habitudes

  Définissez, suivez et recevez des suggestions personnalisées par IA pour vos objectifs et habitudes afin de soutenir votre bien-être mental et votre développement.

• Journal vocal & support multilingue

  Permet de tenir un journal vocal dans plus de 55 langues, rendant l'expression de soi accessible et naturelle.

• Confidentialité et sécurité des données

  Utilise un chiffrement fort (SSL et stockage chiffré) pour garantir la confidentialité et la sécurité de vos données.

Cas d'utilisation

• Soutien en santé mentale : Aide à gérer l'anxiété, la dépression, le deuil et la colère grâce à un journal guidé et des analyses émotionnelles.
• Complément à la thérapie : Sert d'outil de soutien entre les séances de thérapie, en renforçant les techniques et en suivant les progrès.
• Développement personnel et auto-réflexion : Favorise une prise de conscience régulière de soi et la formation d'habitudes pour une meilleure résilience émotionnelle et clarté.
• Gestion du stress et des émotions : Aide à traverser les émotions difficiles et à réduire le stress grâce à un journal quotidien et au coaching de l'IA.
• Définition d'objectifs et responsabilisation : Soutient la définition d'objectifs significatifs avec des rappels IA et un suivi des progrès pour encourager la motivation et la réussite.

FAQ